“年輕不老，老得年輕”這是一本給年輕人看的書，也是給中年人看的書，更是可以給上了年紀的人看的一本書。年輕人看，可以了解年老的事，在年輕時就事先做好生涯規劃。中年人看，可以在步入老年前有了先一步的了解，也可以幫助已年老的父母應付一些事。年長者看，可以在人生終點前淡然處世，知道怎麼做是最好的，不致遺憾終身。
往後看，已經過去許久，往前看，已經來日無多，只有把握當下最實在！
書裡沒有長篇大論，呈現在眼前的只有一個又一個的例子，從這些例子讓我更能深刻了解年長者的心情，我想，這也讓年長者可以想想：我也是這樣嗎？那樣做是不是更好？轉個彎，人生或許大不相同。
別做退休老怪物！
這是第二本我讀到關於退休的丈夫是個“大型垃圾”。退休，成為怪物這件事，很多人都想不到吧。很多退休後的丈夫成了監察員，妻子原本想要和丈夫好好享受退休的生活，沒想到生活完全被攪亂。有時換個角度，幫忙做點家事，體貼一下老伴，相信未來的路兩人一定可以更加甜蜜。
子女懂得照顧自己，讓父母少操心，是愛父母。
父母知道愛護自己，讓子女少憂心，是愛子女。
親子之間，愛護自己、關懷對方，比錢更實在。
第二章的主題是不做錢奴，我覺得這是很重要的，也是必須學習的課程。書裡提及：“有智慧的老人先要懂得人性，子女也是人，就算孝順也是人。．．．愈是殘燭愈禁不起風，．．．早早用你的智慧，把漏風的地方堵住，可以讓燭火亮得更久”我大大認同這些話，做為父母的總得為自己留後路，但也小心不要成為鐵公雞，凡事公平，就能減少爭議，找一個讓自己和孩子都能接受的財產、收藏處理方法，是該想想的一件事。
活到老，學到老。
學到老，活得老！
這不是什麼口號，但在科技日益發展的今日，有很多新科技是以前沒有的，時代進步的太快，很多東西都必須學習。雖然年紀大了學習力可能會減退，但如果你學會一些新科技，不但可以擴展視野，還可以讓自己的心境大不相同。像ＦＢ或是部落格，很多人說是年輕人的東西，但我看有不少長者也玩的很好。阿得麗，我點名了，就是你。
阿得麗是我的格友，是年長但心境年輕的一位格友，她一生歷經許多事，但總是不斷的學習新東西，我喜歡她的文字、她的畫畫，當然她的精采人生故事更是不能錯過。孩子們有空帶她出去，她就高高興興出去走走，看看美景，吃吃美食。孩子們沒空時，她就自己在附近走走，隨處拍拍，寫寫文章，與我們分享。這是多麼棒的一位長者，活的精采，活的實在。
這本書還有許多很棒的例子，無法一一分享，這本書的版稅，劉墉先生也全部捐出去。如果想當個人見人愛的長者，那麼就來看看這本書吧～
最後，我想分享書裡很棒的幾句話：
人的一生
就像一天：日出、日中、日暮、日落。
就像一輛車：新車、好車、老車、廢車。
就像一架飛機：滑行、爬升、平飛、降落。
要想開得久、飛得遠、過得充實，
就得規劃。
【作品簡介】
這是——劉墉寫給中老年人的勵志處世書
這也是劉墉針對今天這個時代寫的老後生活指南
可以讓中老年人安頓身心，可以讓這時代重新對中老年人關心
是送給長輩的貼心好禮
—劉墉寫給中老年人的勵志處世書
年輕不老
老得年輕
這是一本寫給中年人的勵志書，
因為中年人應該瞭解老人，
中年的下一步就是老年。
這也是寫給老人的處世書，
讓老人在落日餘暉中看清世界，
泰然地對待每件事，
圓融地對待每個人，
完滿地享受每一天，
從容地走完這一程。
—《我不是教你詐》熟齡版，傳授中老年不可不懂的幸福心機
無論年輕時候多麼強，每個人總要老。
人可以老化，不能腐化！想不腐化，就要新生！
這本書的文章不長，沒什麼口號，也不唱高調。很直白、很露骨、甚至很尖銳，一針見血。有話直說難免扎人，但是事實就是事實，人到老年，本性愈發顯現；面對老人，貪念愈難掩飾。父母是人、子女是人、親朋是人，人就有人性，有善有惡、有美有醜，不必搽脂抹粉。
講明了、摸清了，反而能看得開！
—這本書是針對今天這個時代寫的老後生活指南
全書共分九章，談論關於中老年人生活中所要面對的種種，包括：「親情」、「理財」、「退休生活」、「身體及心理健康」、「夫妻與親子關係」及「生死」等等問題。
劉墉將自己親身的經歷，真實地書寫出來和讀者分享，並以長久以來累積的生活經驗與智慧，告訴中老年朋友：「人可以不服老，但是不能不知老！」只要保持年輕的心態，提早規劃，經營健康，以一種積極的態度面對老年，生活就會更自在。
【作者簡介】
劉墉
畫家、作家。在世界各地舉行過三十多次個展，在兩岸出版文學著作、繪畫理論、工具書及畫冊一百餘種，被譯為英、韓、泰、越等各國文字。
有一顆很熱的心、一對很冷的眼、一雙很勤的手、兩條很忙的腿和一種很自由的心情。
但先看看先有一些心理準備我覺得也很不錯